锻体有六阶，分别为肌，骨，筋，皮，血，髓。

炼劲则有三重，分别为明劲，暗劲和化劲！

常人对肌和骨的锻炼最为容易，对应炼劲三重的明劲。一般，大炎王朝身体强壮，常年锻炼的成年男子就处于这个境界，比如之前小石村的赵铁柱便是这个境界。

如果有相应的锻炼功法，进一步修炼，则能将身体的筋和皮也锻炼的更加坚韧，远超常人。

此时，人全身力气有体内大筋协调调配，力量如浪潮暗涌，一份力量能发挥出超过常人近倍的力量。其皮肉坚韧，可挡棍棒击打，动起手来远超常人的勇武。因此，达到这一步的人也被正式归入武者的行列。

锻体第三步则是利用药材血食补充气血。同时，武者还必须要做到劲力化入全身，只有这样才能通过劲力震荡淬炼骨髓，生出更加具有活性的血液，进而促进身体素质的提升。

这些都是林尘星从李凌寒的讲述中简化总结而来的。真正的修行中，涉及到的细稍末节，多如牛毛，数不胜数，自然不可能如此这般简单！

否则，他们这一番交谈也不可能持续一个下午。

按照李凌寒的讲述，完成炼力境的修炼后，接下来的境界则分别是：食气境，抱丹境，明识境！

各个境界各有千秋，玄妙各异，李凌寒也只是泛泛讲了一下，没有太过深入。

至此，林尘星终于明白，他之前还是把武道的修炼想的太简单了。

武道修炼，绝对不是想象中的那样简单粗暴，一路只是力量速度的增长，只是在不断的重复量的积累，没有质变。

不同的境界，身体状况和适应能力不同，修炼方法也各有玄妙，如何能有一竿子捅到底的修炼方法？那也太简单了点，阉/割了武道修炼的乐趣和精彩！

现在，得知这个世界的修炼之道如此精彩玄妙，林尘星心中早已是迫（ji）不（ke）及（nan）待（nai）地想去见识一番了。

......

时间流逝，马不停蹄，大日西斜之时，一行人已经可以遥遥地看见前方那座整体呈灰黑色的宏伟城墙。

约么两刻钟后，林尘星随着李凌寒等人站在一座古朴大气的城门前。

城门高五丈，宽三丈！

两扇大门似是金属铸就，从打开的门轴处可以看到其足有一尺厚，虽然以他目前的见识还辨不出材料来，但也能感觉到那种无可撼动的坚固。

门上两座虎头，怒目圆睁，口衔辅首（古代对门环的称呼），好似两尊门神，威风凛凛！

“好一座泾阳城！”林尘星不禁心中感叹道。

在得知大炎王朝的体制划分时，他就想到这所谓的县城肯定不会是像蓝星那样的“小县城”。

在那里，县城，这两个字永远有个大家心知肚明的前缀，“小”。

可现在，林尘星觉得他需要对自己的知识库做个更新了。

虽然这个世界的语言文字和蓝星华国相差不大，但是实际的意义偏差还是有的！他要是不及时适应，也许有一天就要吃大亏！

就拿目前来讲，这泾阳县城的城主在大炎王朝的地位和分量就绝对不是蓝星华国一个县长可以比拟的。如果不小心得罪了，那酸爽......绝对刻骨铭心！

等林尘星回过神来，赵四已经从城门旁边的木桌前返回，拿出了四枚木牌子，分给林尘星和李老等四人。

林尘星知道那是泾阳城居民的身份令牌，李凌寒在路上提起过。他们第一次来泾阳城，这是必须的手续。

幸亏此行有李凌寒他们一起，不然以自己不清不楚的来历，这枚牌子绝对不可能如此顺利的到手。

李凌寒拍了拍林尘星的肩膀，笑道：“林兄弟，走吧，进城！”