江若雨一喜，快速上前扶住他，担忧地问道。

“还好......再蹲下去的话......我觉得我的腿都不是我的了......我现在感觉自己的菊花好疼！火辣辣的那种！”

吴凡虚弱的摆了摆手，非常辛酸地道出了自己的所感所受。

他现在一听到蹲厕所三个字，就吓得双腿发抖。

江若雨俏脸一红，为吴凡那么直白粗俗的话暗暗呸了一口，但想到这毕竟是自己造成的，便内疚地道歉道：

“对不起，吴凡，我不该逼你吃下去的，我......”

吴凡挥手打断了她的话，“没事，你做的真的挺好吃的，我觉得独乐乐不如众乐乐，应该在班上好好发扬一下分享精神，这样吧，以后谁训练最不认真，就给谁吃！”

“这样做还有一个好处，就是可以大大增加你的练手机会，正所谓勤能补拙，相信在这么大量的练习机会下，你的厨艺定能够快速增长的！”

正在训练中的周轩文不知为何，突然感觉后背发凉，内心中不断冒出恐惧的感觉，像是有什么非常不好的事将要发生一样。

“行吧。”

江若雨无奈地应了下来，她也知道自己这还没入门的厨艺，想要提升，就只有加大练习。

只是......

要苦了班上的某位同学了！

吴凡在江若雨的搀扶下，坐在沙地上看学生的训练，满意地点了点头。

“不错不错，按他们这个进步速度下去，很快就可以正式打比赛了。”

“到时，就有乐子了......”

随后，他开始盘算自己今天的任务。

锻体是不可能锻体的了，这幅样子能站起来就已经多谢江若雨手下留情了，估计只能坐着了。

既然如此的话，那就直接看书！

决定好后，吴凡直接拿出了《炼丹师职业技能书》，他开始全神贯注地学习，渐渐地，他忘记了周边的噪音和环境，完全投入进去了。

精神力提高后有一个好处：就是可以更快速、集中地把所有的心思放在某事上。

江若雨本想多陪陪一下吴凡的，安慰他被自己摧残的身心，但却见他十分认真地看着手上的书，便取消了这一念头。

“炼丹师的书？难道他真的是个炼丹师？这些丹药都是他炼制出来的？”

转眼间的一瞥，让她看到了书名，江若雨顿时更加疑惑了。

“他的天赋到底有多高？既是研究出火球术变化之道，又是对锻体一门十分精通，还外带着会做各种美食，懂得许多段子和故事......现在又在学炼丹？”

江若雨是真的糊涂了，这里面的随便一种拿出去，都足以让其他人钻研数十年了......