宁圣女饶是恢复气定神闲的模样，也难掩桃腮红润，眸中闪烁忐忑光芒：“哦…你体质本就骨骼清奇，却也是练功的好材料，有此基础，吃点苦也比常人事半功倍。”

陆风点头，不疑有它！

旋即。

宁圣女看陆风不想蹲马步。

便教了陆风一些简单快捷的制敌招数，陆风发现，这些招数比前世的擒拿什么的，要狠百倍。

招招凌厉，攻要害！

不过。

比起蹲马步，要有趣得多。

陆风也乐意练，而且他也有些奇怪，回想前世武术，大多是用来表演的花架子了，而眼前宁仙灵‘表演’的，可都是杀人招数啊。

难道精髓的杀招，越往后世，就越失传不少？

月下。

宁仙灵玉手持剑，翩翩起舞，时而仙躯踏空而上，时而软剑朝下直抵地面，青丝飘逸间，洁白素裙的身子，在空中后空翻，让陆风大饱眼福。

如果没猜错。

宁圣女怕是什么姿势都做得出来，陆风心中骚骚，不过，他记忆力贼好，将一招一式，都谨记于心……

半个时辰后。

陆风躺在厅堂长椅上歇息，宁圣女则在隔壁继续盘腿而坐的练功，有个大美女和自己同居，这感觉也确实挺好。

前提是。

她能在温柔些，别随便抽剑，就更好了。

一番歇息后，院门被敲响。