刘莽摆摆手表示没事，继续开始训练！

这次四人的分组是刘莽和纽贝尔一组，艾玛努奥尔和穆罕穆德一组，刘莽四人小队的训练分组已经变了。

现在的话，刘莽触发板凳匪徒，能力值是68，已经比只有66能力值的艾玛努奥尔强了，纽贝尔是穆罕穆德的替补，如果刘莽还和穆罕穆德一组，训练就没意义了。

“叮……进入训练模式，宿主进入最佳状态。”

话不多说，也不是第一天四人一起训练了，立刻进入状态。

刘莽持球进攻，艾玛怒奥尔贴了上来，不断的用身体压迫。

哪怕是队内训练，哪怕关系再好，也不会给面子，艾玛努奥尔完全不留手，全力防守。

不全力防不行啊！

刘莽进步太快了，才短短一个月不到，就能在一对一中虐艾玛努奥尔了，艾玛努奥尔必须全力去防。

防刘莽的次数多了，艾玛努奥尔也找到了一些办法，首先是贴身紧逼，然后不断的用手干扰。

这是训练，没有裁判，刘莽没办法造犯规！

刘莽还是太瘦了，被艾玛努奥尔贴着很难加速。

那就要挡拆！

刘莽一招手，纽贝尔跑过来挡住艾玛努奥尔，刘莽终于摆脱对方切进三分线。

穆罕穆德来到罚球线右侧顶角的位置补防，后面艾玛努奥尔绕过纽贝尔之后也冲了回来。