只不过大多数情况，这个能力发挥的意义有限，不是他们的主修方向，但用在这种培训小孩的情况还是很好用的。

并且大和的身材也趋近于普通人的体型，随着游览的世界逐渐增加，她也意识到自己的体型不太常规，在不少地方都会惹人注目，所以在回鬼岛的时候专门学习了一下变小。

比起用生命归还压缩原本的身体，变小这种规则性的变化技能让她更舒服一点。

“还能站起来吗？能的话就继续。”

艾斯德斯已经不知道第几次被打飞出去，在确定了艾斯德斯能接受的力道后，大和也就开始还手了，也就是从这一刻开始，艾斯德斯再没有碰到过大和任何一下。

“还可以”

倒在雪地上的艾斯德斯奋力地想要爬起来，可是她身体已经到了极限，极地生活让她把自己变成了武器，但依旧没能超过极限。

“好了，差不多就这样吧，晨练就到此为止吧，休息一下，接下来就是上午的正式训练了。”

检查了一下附近积雪的厚度，大和张口喷出一股火焰，融化积雪和冰层的同时制造了一个温泉出来，将一些药物稀释融入之后，就把艾斯德斯丢了进去。

“咳咳.”

艾斯德斯呛了几口水，却发现身体的疼痛正在缓解。

“这东西对身体有好处，老实在里面泡着，我当年就是这么过来的。”

凯多的教育理念一直是打不死就往死里打，只要重复这个过程，那么人就会变强，这就是凯多认知中最直白的逻辑。

但这个过程少不了外力的辅助，没有足够的营养补充和药物治疗，这种强度的训练反而会先把人送走。

训练，受伤，治疗，继续训练，这就是当初大和最厌恶的东西。

“那个，请问你是帝具使吗？风，火，冰还有头发，这些都是你帝具的能力吗？”