第1912章:奥运冠军的教练妈妈(32)(4 / 4)
作品:《快穿之十佳好妈妈》少年是苏泽潇,男人正是张之衡。
在苏泽潇的旁边,还有另外几个少年,他们的年纪和苏泽潇差不多。
当然,里面最有天赋的就是苏泽潇了。
不远处,一个老人正坐在椅子上,身旁一个中年男人站着。
两人目不转睛看着他们在训练。
老人,也就是苏老微微叹了口气:“潇潇这训练太辛苦了。”
要当一名能参加奥运的游泳运动员,不是那么好当的。
游泳运动员需要做很多体能训练,力量训练,爆发力训练,耐力训练,核心肌群稳定性训练,柔韧性训练,协调性训练。这些都需要长年累月的坚持。
比如俯卧撑,卷腹,角两头起等等动作,每组动作每天需要做好几百遍。即便是累了,但也只能继续锻炼。