有周峰在，思想教育都省了。

体能项目自然是不少，就算是模仿效果过了，陈楚也是在跟着练，咬牙坚持着。

为了六块腹肌，为了肱二头肌，为了身体健康，为了婚后幸福，为了人生巅峰，为了长命百岁……

等到了下午，睡了会午觉起来，陈楚那叫一个神清气爽，赶紧到张扬帆家去见袁雯。

张扬帆显然没少给袁雯做思想工作，等陈楚到的时候，张扬帆偷偷比了个OK的姿势，陈楚哪还不明白袁雯已经答应帮忙了，一脸感激道：“袁老师，实在是太感谢了。”

其实张扬帆只出了一部分力，袁雯愿意帮忙，更多的是因为羞愧。

她之前还真误会陈楚是想接近她，追求她的那一类人。

才发现陈楚就是冲着学生去的，一捧赤诚之心实在是让她都羞愧不已。

不好意思不答应。

“邓思佳在女生里面算是很有担当的，有魄力，但实际上只是她的伪装色而已。”袁雯连忙道：“她的一些经历，嗯，张扬帆应该已经告诉过你了。”

“是！”陈楚郑重地点了点头。

袁雯叹了口气道：“她其实很脆弱，没有表面上那么坚强，我之前和她聊了很久，也聊了很多，但……”

袁雯老师歉意地笑了笑：“我做过保证，不会说出去的，而且里面涉及一些敏感的东西，只适合女性来交流。”